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Stage Lâcher prise 11 au 13 novembre 2016 à En Calcat

On entend souvent, autour de soi, parler du lâcher prise. Mais qu’est-ce que le lâcher prise ? Et surtout, comment fait-on pour lâcher prise ?

Il ne suffit pas de décider de lâcher prise et de le vouloir pour y parvenir. Une piste pour aller dans ce sens est d’être à l’écoute de ce qui se passe dans le corps.

Stage le yoga de l'action 24 au 26 avril 2015

Le week-end sera organisé dans le centre Veda situé à 18 km de Carcassonne, dans une nature préservée au cœur de la forêt de Malepère.

Ce stage est ouvert à tous.

Le groupe sera constitué au maximum de 10 participants.

Thème :

Yoga et Insomnie

 

 

Lorsque l’on a des difficultés à trouver lesommeil, cela peut être intéressant de chercher à comprendre d’où cela provient.

Stage En Calcat du 7 au 9 novembre 2014

 

Se ressourcer au cœur de l’automne grâce à la pratique du yoga et des niyama.

Le yoga est une discipline physique qui nous permet de mieux nous relier à notre corps grâce à une respiration lente et consciente.

Stage Yoga et Nature 25 au 27 avril 2014

Le week-end sera organisé dans le centre Veda (centre ayurvédique) situé à 18 km de Carcassonne, dans une nature préservée au cœur de la forêt de Malepère.

Ce stage est ouvert à tous.

Le groupe sera constitué au maximum de 8 participants.

Au programme :

Du Vendredi soir (à partir de 18h) au dimanche 17h.

Stage de Yoga à En Calcat du vendredi 15 au dimanche 17 novembre 2013

Thème : Mieux vivre les changements grâce au yoga 

Dans les périodes de changement, le rythme de vie s’accélère et notre esprit est plus facilement en proie à l’agitation. Comment trouver en soi de l’espace pour prendre de la distance face aux événements qui se présentent ? Comment avancer dans la vie en étant plus serein ?

Week-end de yoga au centre bouddhiste de Lavaur 10-12 Août 2012

 

Thème : Le yoga,  un chemin vers l’apaisement

Stage co-animé par Aurélie Eav et Marie Walther

Le yoga est une voie de sagesse qui mène progressivement à plus de stabilité, vers une plus grande paix intérieure. Face au courant de la vie, comment trouver en soi de l’espace pour prendre de la distance face aux événements qui se présentent ?

Matinée de yoga le 23 juin 2012 La posture : un équilibre subtil entre l’effort et la détente

Pour Gérard Blitz, la posture c’est « être fermement établi dans un espace heureux »

Les postures de yoga nous invitent à aller à chaque instant vers un équilibre subtil entre l’effort et la détente.

Ces deux qualités sont essentielles dans notre pratique de yoga et également dans notre vie quotidienne.

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